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愛(ài)哭鬧的女性身心健康指數(shù)高

發(fā)表時(shí)間：2013/2/27 瀏覽 2959 次

筒子們你們知道么？愛(ài)哭鬧的女生健康指數(shù)高是什么原因呢？哈哈，原來(lái)是這個(gè)樣子的，大家看一下吧，看了這篇文章我決定要改變一下，變得也愛(ài)哭鬧起來(lái)啦，不過(guò)本色如此的女性，就繼續(xù)保持吧，哈哈

一般說(shuō)來(lái)，男性患身心疾病的發(fā)生率要高于女性，這除了男性的壓力大與女性之外，還有重要的一點(diǎn)是與男性本身的性格息息相關(guān)的。
哭泣

在現(xiàn)實(shí)生活中，女性比較容易讓自己的不良情緒發(fā)泄出來(lái)，有悲傷即哭泣，讓緊張情緒及時(shí)得到釋放，從而減少疾病。美國(guó)學(xué)者研究后發(fā)現(xiàn)，人們?cè)谇榫w壓抑時(shí)，會(huì)產(chǎn)生某些對(duì)人體有害的生物活性成分�？奁螅榫w強(qiáng)度一般可減低40％，而那些不愛(ài)哭泣，沒(méi)有利用眼淚消除情緒壓力的結(jié)果是，影響身體健康，促使某些疾病惡化，比如結(jié)腸炎、胃潰瘍等疾病就與情緒壓抑有關(guān)。

撒嬌

正常女性體內(nèi)調(diào)節(jié)神經(jīng)、血管功能的激素有兩類：使神經(jīng)興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等；使神經(jīng)抑制、血管舒張的乙酰膽鹼、血清素等。愛(ài)撒嬌的女子血液中血清素、乙酰膽鹼的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不愛(ài)撒嬌的女子，她們性格溫柔、待人和氣，不易發(fā)脾氣，也較少發(fā)生身心疾病。
吃零食

生理解剖表明：女性的胃內(nèi)食物容納要比男性少三分之一，所以每餐進(jìn)食量少，往往不到進(jìn)餐時(shí)間就產(chǎn)生強(qiáng)烈的饑餓感。此外，處在青春發(fā)育期的女性，月經(jīng)常常不規(guī)則，因精神緊張、身體不適從而影響胃口，總想吃些刺激性食物，因而自然而然地養(yǎng)成了愛(ài)吃零食的習(xí)慣。這種習(xí)慣對(duì)維持身體健康十分有利。

嘮叨

日本一位著名心理學(xué)家對(duì)5700名24歲以上的女性調(diào)查發(fā)現(xiàn)，半數(shù)以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內(nèi)心的痛苦和煩惱，這些人的身體都比較健康。與此相反，約有1／3的女性是以酗酒、吸煙及用安眠藥等方式來(lái)解決壓力和不滿，結(jié)果她們都不同程度地患有神經(jīng)衰弱、月經(jīng)失調(diào)、高血壓等疾病。

從上面的幾條性格和行為特點(diǎn)可以看出，女性的一些不利的情緒、和身心煩勞更容易通過(guò)她們特有的方式得到發(fā)泄和排遣。因此女性的這種性格往往在這一方面占有很大優(yōu)勢(shì)。

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